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Julia Lamassourre
3 févr. 20233 min de lecture
Sophrologie pour les femmes enceintes
La sophrologie peut être un excellent complément à l'accompagnement médical pendant la grossesse. En Guadeloupe, j'ai constaté qu'il y a...
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Julia Lamassourre
1 févr. 20232 min de lecture
Réussite aux examens avec la sophrologie
La sophrologie est une technique de relaxation qui peut être très utile pour gérer le stress lié à un examen oral ou écrit. Si vous êtes...
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Julia Lamassourre
31 janv. 20232 min de lecture
La sophrologie et le sport
La sophrologie est une méthode de relaxation qui vise à améliorer la qualité de vie en travaillant sur le corps et l'esprit. Elle peut...
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